第309章 皇马的训练

“小子，”拉莫斯的声音沙哑粗獷，“我是塞尔吉奥。记住一点——在这里，训练就是打仗。你要是训练里软了，比赛中就硬不起来。明白吗？”

“明白。”林凡回答。

“很好。”拉莫斯又拍了一下他的后背，力道大得能把普通人拍一个趔趄，但林凡纹丝不动。

皇马队长眼中闪过一丝满意，转身加入了热身队伍。

九点整，安切洛蒂准时出现在训练场边。

义大利人穿著一身深蓝色的训练服，挺著一个標誌性的圆肚子，头髮梳得一丝不苟。

他的表情很平和，眼角带著淡淡的皱纹，看起来不像一个执掌世界最顶级俱乐部的铁血教头，倒更像一个温和的大学教授。

但所有人都知道，那副温和的外表下藏著一颗无比精明的大脑。

安切洛蒂身后跟著整个教练团队——体能教练平图斯、守门员教练、战术分析师、队医，还有翻译。

是的，皇马给林凡配了一个专职西班牙语翻译，至少在林凡的语言能力达到日常交流水平之前，这个翻译都会跟著他。

“所有人，过来。”安切洛蒂拍了拍手。

球员们围拢过来，在义大利人面前站成一个半圆。安切洛蒂的目光从每个人脸上扫过，最后落在林凡身上。

“今天，我们有一位新成员，”安切洛蒂的声音不急不缓，带著义大利口音的英语听起来像在唱歌，“林凡，十九岁，来自中国，上赛季的欧冠冠军和德甲冠军。我相信你们都看过他在多特蒙德的表现，也都亲自感受过。”

他顿了顿，目光扫过所有人。

“我知道你们在想什么，”安切洛蒂微微一笑，“『又一个昂贵的年轻人』、『又一个来抢位置的新人』、『他能適应皇马吗』——这些想法我都理解。但我只说一句话。”

他伸出一根手指。

“我执教过二十五年，见过太多天才球员。有些天才在训练场上发光，到了比赛场上就黯淡；有些天才在小球队呼风唤雨，到了大俱乐部就迷失。但林凡——”安切洛蒂转头看向林凡，目光里有一种很难得的东西，那东西叫信任，“他在欧冠决赛上的表现，已经证明了他的大心臟。一个能在欧冠决赛中打进关键进球的球员，不需要向任何人证明自己配不配得上大舞台。他已经证明过了。”

这番话说完，人群中响起了一阵轻轻的骚动。拉莫斯挑了挑眉毛，莫德里奇微微点头，c罗则嘴角上扬——他想起自己刚才在更衣室里对林凡说的话，看来安切洛蒂和他的看法一致。

“所以，我的態度很简单，”安切洛蒂继续说，“林凡不是来试训的，不是来学习的，他是来帮助这支球队贏得胜利的。我给他10號球衣，是因为我相信他有能力承担这个號码背后的责任。至於你们信不信——”

义大利人耸了耸肩，露出一个狡黠的笑容。

“训练场上见分晓。”

他吹响了掛在胸前的哨子。

“好了，废话到此为止。开始训练！”

皇马的第一堂训练课，比林凡想像中更紧张、更紧凑、也更专业。

首先是体能训练环节，由体能教练平图斯负责。

这位义大利体能大师以魔鬼训练著称，他设计的训练方案曾经把无数球星练到吐。

林凡在多特蒙德的时候就听说过平图斯的大名，今天是第一次亲身领教。

平图斯把球员们分成两组，进行折返跑测试。

距离不长，二十米，但要求是极速衝刺、急停、转身、再衝刺，连续进行十组，中间休息时间只有十五秒。

“这是为了测试你们的爆发力和恢復能力，”平图斯用带著浓重义大利口音的英语解释道，“我会记录每个人的数据，建立你们的体能档案。”

第一组球员开始了——包括本泽马、莫德里奇和克罗斯。

这几位都不是以速度见长的球员，跑起来的样子各有各的特点。

本泽马像一辆重型卡车，起步慢但势头猛；莫德里奇像一只灵巧的羚羊，步伐轻盈；克罗斯则像一台精密仪器，每一步都均匀得可怕。

轮到林凡了。他站在起跑线上，深呼吸。

哨声响起。

林凡的第一步爆发力让平图斯的眉毛跳了一下。

他的前三步快得像一道闪电，脚下的草皮被蹬出一个小坑。

急停，转身，再衝刺——他的重心转换流畅得像一条游鱼，几乎没有速度损失。

第十趟跑完，林凡双手撑著膝盖喘气，汗水滴在草皮上。

平图斯低头看了一眼秒表，然后又看了一眼，表情发生了微妙的变化。

他走到安切洛蒂身边，低声说了句什么。

安切洛蒂听完，点了点头，表情淡然，但嘴角微微上扬了一点点。

c罗走过来，递给林凡一瓶水。

“不错的爆发力，”葡萄牙人说，“你这个身高能有这样的加速度，很少见。多高？一米八五？”

“差不多。”林凡接过水瓶，拧开盖子灌了一大口。

“我注意到你转身那一下的重心控制，”c罗若有所思地说，“那个技术在实战中非常有用——防守球员以为你停了，你一转身就把他过了。谁教你的？”

“自己琢磨的，”林凡擦了擦嘴角的水，“小时候在胡同里过人，空间太小，必须快。”

c罗深深地看了他一眼，说了一句意味深长的话：“有人说技巧是天生的，但我知道，在窄小空间里练出来的技巧，比在標准场地上练出来的更致命。”

体能训练持续了一个小时。

平图斯的魔鬼训练名副其实——变速跑、抗阻带训练、核心力量训练、爆发力训练，每一项都精確到秒和厘米。

林凡咬牙坚持了下来，身体各项指標表现出的水准让队友们开始重新审视这个新来的东方少年。

十点三十分，安切洛蒂吹哨，进入战术训练环节。

这是林凡最期待的环节，也是最能展现他价值的环节。