第33章 改造

“我们什么时候开始训练？”

圣枪哥扭头就问。

他已经摩拳擦掌，跃跃欲试。

尤其是丁皇。

昨天和we的四场训练赛，让他找回不少自信。

现在也是信心十足。

“顾先生，我要打10个。”

丁皇捏起双拳，练起了左勾拳，右勾拳。

节奏调侃他，“你技能放准点，我们能打五个就不错。”

丁皇挠头，“啊。”

“又提这事。”

“不就是艾希空几次大吗？”

顾易摆摆手。

说起水晶哥。

那些伤病，有些部分都是过往累积下来的。

一方面是生活饮食不规律，另一方面是体质太差，训练不注意方法。

玩ad的，都非常喜欢点地板。

有事没事都要来回点个十几下才舒服。

对手的负担很大。

但这些。

是可以缓解的。

除了纠正饮食习惯外，日常的锻炼，休息缺一不可。

虽然顾易抓赛训的时间，也就这几天。

等朱开出院了，到时候就……

但现在他是教练，他负责管理选手。

他就会按照自己的方法来。

“大家先別训练。”

“跟我去健身房。”

顾易说完。

训练室哀鸿遍野。

“啊？”

“要老命了。”

“真让我们锻炼啊。”

“……”

顾易没多说，兀自往外走。

其他人相视一眼，默默跟在顾易身后。

来到一楼的健身房。

里面各种健身器材，样样俱全。

但是。

来锻炼的，寥寥无几。

就算是基地的员工，也没几个愿意过来。

负责健身的是一名姓吴的男教练，穿著白色背心，运动裤。

看上去体格雄壮，双臂结实虬结。

依稀能看到胸膛的肌肉起伏有型。

长得和吴京差不多。

“哟。”

“顾先生来了。”

吴教练每天都能看到顾易准时来访，两人聊过几次天。

“嗯。”

“我今天主要带选手过来。”

“希望吴教练，能够给他们塑形，提升一下身体素质。”

顾易说。

吴教练叉著腰，打量著松松垮垮的几个人。

“我跟左经理和朱教练说了好多次。”

“选手们久坐不锻炼，对腰，对颈椎，对胃都不好。”

“长此以往，各种伤病都会出现的。”

“他们都不当回事。”

顾易说，“我会跟左雾经理建议，让选手每天都花至少半个小时来健身房练练。”

吴教练笑道，“那太好了。”

“天天呆在这午睡领工资，我都不好意思了。”

“那就从现在开始吧。”

“今天，运动量小一点，就先跑10分钟的跑步机吧。”

“我怕运动量大了，他们坚持不下来，到时候影响你们训练。”

顾易指著跑步机，“上吧，各位。”

“坚持10分钟。”

別看只要求10分钟。

丁皇，tank，zzr，圣枪哥，节奏五人上了跑步机。

一开始，游刃有余。

不出3分钟。

就开始满头大汗了。

“哥几个。”

“这才五分钟啊。”

“刚才还说要打10个的呢？”

顾易盘著双手，微笑地问。

丁皇汗流浹背，气喘吁吁地说，“顾先生。”

“这算是空大的奖励吗？”

啊？

顾易也懵了。

他没说是奖励啊。

丁皇，你的想法很危险。