第21章 呼吸桩

光柱之中，两道黑色人影一左一右，並排而立，演练著不同的武艺。

左边那道演练著桩功，身形沉稳如岳。

右边那道则是腾挪翻转，爪影纷飞。

陆承將意识锁定在【玄鹰桩十二式】上。

霎时间，眼前景象陡然变化。

右侧的那道人影如退潮般急速缩小、向后隱去。

眨眼间便成了远方一个模糊的黑点。

而左侧演练桩功的人影则是轰然拉近，占据了陆承整个视野。

人影的每一个关节、每一条肌肉的细微变化都纤毫毕现，仿佛就站在陆承面前三尺之处。

人影的每一个动作都极其完美，对比之下，陆承能明显感受出自己的差距。

不过，与最开始练功相比，已经好了很多。

隨著陆承意念一动，桩功人影立即发生了变化。

习练动作排除其余九式，只剩下了三式呼吸桩。

人影演练之间，四肢躯体都不再有大幅度的屈伸起伏。

只是隨著胸腹细微开合，发出沉稳刚劲的小幅弹抖。

口鼻间也不断发出“哼”、“哈”、“嗡”、“嗞”等擤气声。

陆承学著人影的模样摆开架势。

双脚分立、沉肩坠肘。

整个人静如古松。

只见人影的胸腔缓缓鼓起。

陆承也“咻”的深吸一口气。

气息从口鼻缓缓进入。

经过咽喉直到胸腔。

再一路沉入丹田。

在这个过程中，气息一路经过的臟腑、经络也都受到了相应的鼓盪。

直到在气息的自然灌注下，小腹微微鼓起，陆承才停止吸气。

之后，人影牙齿紧闭，舌抵上顎，嘴唇微张。

隨著“嗞”的细微出气声发出。

胸腔开始缓缓瘪下。

陆承也隨之呼气。

气息从丹田开始上行，经胸腔、喉咙，从鼻中缓缓吐出。

体內臟腑、经络再次受到另外一种锤炼。

在这一呼一吸之间，陆承能感觉到体內各种细微的变化。

不是刻意用力。

而是气息带动身体自然的开合。

这便是呼吸桩的奥妙。

以息导气，以气引力，以力炼劲。

人影不断重复著这三式。

陆承跟著练了三遍，便觉得丹田处有一股温热缓缓散开，顺著筋脉流过臟腑，流向四肢。

不似练习前六式桩功时的酸胀，也不像爪功的刚猛。

而是一种润物无声的滋养。

陆承心中顿时有了明了。

这就是炼劲境中期的练劲方式。

人体內臟经络孱弱，不能似练习四肢腰背那样粗鲁、霸道。

以呼吸时的气息带动劲力缓缓锤炼，才是正途。

陆承越练越熟稔，隨著一遍遍练习，熟练度也在缓慢上涨。

【玄鹰桩十二式】

【境界：小成（3/300）】

……

【玄鹰桩十二式】

【境界：小成（5/300）】

……

【境界：小成（11/300）】

……

两个时辰后，太阳开始西斜泛红。

陆承收势起身。

一下午两个时辰，只增加了十点熟练。

但陆承却没有著急。

一来呼吸桩比前六式难度增加不少。

二来陆承才刚开始练。

相信將所有错漏全部弥补之后，进度便会加快不少。

陆承睁开双眼，甩去汗水。

却发现练功场上少了不少人。

尤其是身边。

居然只剩下了瘦竹竿和胡二两人。

不对劲啊。

还没到饭点，怎么就没人了？

还有小胖子刘贵財和胡亮、胡光兄弟俩。

整整一下午过去了，一直都没有出现。