第244章 针对芮冷玉的计划！

“你看就知道了。”

季如风取出一本古朴泛黄书籍。

將其递到宋青瑶手中，认真解释道：“你自身根基极好，肉身底子远超常人，如今唯一的短板，就是不懂如何凝练真气、引气入体，这本吐纳之法，刚好能补上你的短板，专门教人纳气聚元、滋养內息。”

“竟然有专门的纳气法门？”

宋青瑶眼中闪过一抹讶异，连忙伸手接过小册子，迫不及待地翻开细读。

书页之上没有晦涩难懂的玄奥经文，內容格外简洁直白。

通篇只有一套规整的呼吸吐纳节奏，搭配一套古朴舒展的五禽戏招式图谱。

寥寥数语註解，清晰易懂，没有半分冗余內容。

宋青瑶逐行看完，眉头微微轻蹙，疑惑的问：“这內容看著也太过简单了，就只是调整呼吸、搭配五禽戏舒展肢体，这真的能纳气凝元，修炼出真气吗？”

“你可別小看这简单的法门，真正的顶级功法，往往最是朴素。这是一位修为深不可测，连我都完全看不透的老前辈赠予我的，绝对不会有错。”

季如风挠挠头，接著说：“你先照著上面的法子静心修习，熟练掌握呼吸节奏，我在一旁帮你观摩，同时我在想想办法。”

以季如风的性子，断然不会拿这种事哄骗自己。

宋青瑶不再迟疑，当即端正坐姿，盘膝坐於沙发之上。

依照小册子记载的要领，缓缓调整身姿，刻意控制起绵长匀净的呼吸节奏。

一旁的季如风也收敛心神，端坐一旁，闭目凝神，脑海中飞速翻阅著祖传《医典》的记载。

细细搜寻適配宋青瑶体质的淬体、引气法门，默默推演其中的诀窍。

时间缓缓流逝，半个小时转瞬即逝。

原本静心吐纳的宋青瑶，忽然轻蹙眉头，捂住胸口轻咳两声：“如风，这上面的呼吸节奏太怪异了，我照著练了半个钟头，不仅没能静心纳气，反而胸口发闷、气息阻滯，根本完全不通气，感受不到半点气流游走的感觉。”

“正常的，纳气修行本就不是一朝一夕的事，普通人周身穴位闭塞，经脉淤堵，单凭刻意调整呼吸，根本无法引动灵气入体，这也是绝大多数人难以修炼的根源。”

季如风拿出一包银针，淡淡开口：“我现在帮你打通周身几处关键透气穴位，疏通经脉阻滯，届时你再尝试吐纳试试看。”

“嗯，好。”宋青瑶全然信任季如风，没有半分犹豫。

季如风手法嫻熟，稳准轻柔，捏起一根根银针。

精准无误地刺入宋青瑶周身的天枢，气海，膻中数处关键穴位。

每一针落位精准，深浅恰到好处。

没有让宋青瑶感受到半分刺痛，只余下一丝丝微微酸胀的暖意。

短短片刻，施针完毕。

季如风轻声叮嘱：“好了，现在你再试著闭目盘膝，按照上面的节奏呼吸试试。”

宋青瑶依言照做，闭眼凝神，放缓心神，循著吐纳法门的节奏缓缓呼吸。

不过短短几分钟。

只见她眉眼骤然舒展，眼底闪过一抹浓浓的惊奇，满是讶异：“咦，真的有用！太奇特了，我能清晰感觉到有丝丝清凉的气流环绕周身，顺著皮肉钻进体內，整个人都通透舒畅了。”

记住我们101看书网

“准確来说，你如今早已脱离了口鼻呼吸的局限，是在用周身毛孔呼吸吐纳，吸纳天地间的细碎灵气，你安心在此修炼，静心稳固气息，我就不打扰你了，我上楼睡个觉。”