第147章 李萌，你不是分数的奴隶

“黄色呢。”

“五个。”

“蓝色。”

李萌停顿了一下。

“三个。”

方既明把卷子转过去对准她。

“九加五，十四道错题，全是你因为心態和马虎丟的分。”

他看著李萌的眼睛。

“按照今天班里提一分给一万的规矩，你刚才白白丟了十四万。”

李萌的手猛地攥紧。

“可是方老师，我控制不住。”

“一坐到考场里脑子就乱。平时背熟的公式，看见考题瞬间一片空白。”

“手心出汗，笔都握不稳。算到一半就开始担心后面来不及。”

她越说声音越低。

“越慌越算不对。”

方既明等她说完。

“我给你总结一下。”

“手心出汗握不住笔，大脑发空忘公式，做题分心想结果。”

他语气平静。

“这叫考试焦虑，跟你的智商和数学水平没一毛钱关係。”

李萌愣愣地看著他。

方既明抽了张白纸，画了一条横线。

“你平时的真实水平在这儿。”

他在中上段画了个叉。

“一上考场，心態一乱，发挥水平掉到这儿。”

他在底端画了个叉。

“中间这么大一截，全是被你自己的心態拖垮的。”

李萌看著那两个叉。

“那我怎么办。”

方既明把纸翻过来。

“第一，从今天起，晚上十一点前必须睡觉。”

李萌刚张开嘴。

“熬夜刷错题想都別想。”

李萌把嘴闭上了。

方既明继续写，“睡前別背公式。踏踏实实躺著放空，睡不著也闭眼歇著。”

“第二。”

他在纸上画了个方框。

“每次髮捲子前，闭眼，吸气四秒，憋气四秒，呼气四秒。做三轮。”

“髮捲后先整体看一遍题型和分值分布，摸清底细再动笔，从有把握的开始算。”

李萌接过那张纸。

“这个真能提分吗？”

“你照著做，下次考试看成绩。”

方既明站起身。

“明明是心態问题，天天怪自己笨，这才是真傻。”

李萌被噎住了。

她没再哭，反而扯著嘴角笑了一声。

方既明把椅子推回原位。

“那三道不会的题，明天拿来找我，我们一起拆解步骤。”

“剩下十四道丟的分，回去重新復盘。標完好好问问自己。”

方既明走到门口。

“你就是心里怕，不敢放开考。”

李萌攥著那张白纸，没有反驳。

“今晚十一点准时睡觉，明天我查。”

“敢熬夜刷题，下次班级奖励没你的份。”

方既明拉开门。

李萌终於忍不住笑出声。

“方老师，你这算什么管教方法啊。”

“能稳住成绩的就是好方法。走了。”

门被轻轻带上。

走廊里，方既明掏出手机。

“系统，使用一目了然道具，目標李萌。”

【叮】

【確认使用一次性道具：一目了然】

【消耗师德点数：30点】

【剩余师德点数：960点】

【核心困境：考试焦虑，长期自我否定。】

【任务预开启：学习焦虑干预，风险等级：b。】

【蜕变条件：建立自主心理调节能力，连续两次考试心態稳定。】

【奖励：师德点300，额外奖金五百万元。】

【备註：该生蜕变进度当前为40%。】

走廊的感应灯亮著。

方既明扫了一眼面板上的五百万奖金，乾脆地锁屏，把手机揣回兜里，大步下楼。