杜安一路匀速奔跑,穿过西德比的老街,掠过城郊的居民区。

沿著公路一路奔赴科克比训练基地。

整整一小时的长途奔袭,跨越整片城区的距离,对他而言没有太大负担。

他的体能本就异於常人。

抵达科克比青训基地大门时,也只是稍微有些喘息,当训练前的热身,正好。

这时候,天色彻底亮了。

杜安跟门卫大叔说清楚后,走进办公楼,径直找到了史蒂夫·海威的办公室。

海威见到准时赶来的杜安,露出一丝讚许。

他其实也是刚到一会儿。

身上还带著水滴。

而杜安则是头髮都湿漉漉的。

隨即海威指了指沙发上的训练包,“那些以后就是你的装备了,记得收好。”

杜安点头,拿过来,简单看了下,大致是两套训练服,除此之外,配套的专业球袜,加厚护腿板等足球装备。

杜安现在也不算完全的足球菜鸟,他昨晚还是跟著伊森好好了解了一下足球。

算是懂得有些基础的內容。

海威看向杜安,“今天我单独带你训练,暂时不把你编入任何梯队。”

杜安听到说正事,更专注了一些。

海威解释了自己的安排:“你现在的情况很特殊,年纪不上不下,足球基础完全空白,放进低龄梯队,训练节奏太慢,发挥不出你的天赋,纯属浪费时间;放进高龄梯队,你的零基础短板太过致命,完全跟不上高强度的节奏。”

“先跟著我单独训练基本功,等你的脚下技术,基础意识成型,我再根据你的进度,给你匹配最合適的梯队。”

这番安排很周全,杜安听得清清楚楚,连忙连连点头。

他早就想好了,反正服从安排,海威怎么说,他就怎么做。

他就当自己在打工。

每周110英镑呢!

两人一同走出办公楼,走向基地最偏僻的一块训练场。

此刻时间尚早,整片青训基地冷冷清清,没有球员训练的身影。

基地一般临近上午才会热闹起来,各梯队球员才会陆续到场开启一天的集训。

“先去热身。”海威抬手示意场地。

杜安立刻说道,“头儿,我从西德比跑过来的,已经彻底热完身了。”

海威动作一顿,有些惊讶。

“你住在西德比?然后跑过来的?!”

杜安郑重点头。

海威忍不住连连惊嘆,“了不起,孩子,看来肯尼说得一点没错,你天生拥有一副铁肺。”

“这是老天爷赏饭吃。在足球场上,这是无可替代的顶级优势,当场上所有球员打到七十分钟体能透支,抽筋乏力,动作变形的时候,你依旧能保持跑动,这会成为你足球路上最大的底牌。”

隨后,

他收敛感慨,神色郑重起来,“听著,杜安。”

杜安不自觉挺起了背。

“我清楚你的情况,十三岁,从来没有正经碰过足球,在外人眼里,这个年纪从零起步,太晚了,几乎没有出头的可能。”

“但在我眼里,你是一张乾乾净净的白纸,没有任何错误的习惯,固化的坏动作,这远比那些满身陋习,难以纠正的所谓天才,更有未来。”

“我不会把你练成一个只会无脑折返跑,只会干脏活累活的工兵球员,我要培养的,是能在高压赛场之下,依旧冷静思考,掌控节奏的球场大脑。”

“你的耐力是天生的顶级天赋,这意味著全场比赛,你的体能永远不会枯竭,別人后期崩盘的时候,就是你掌控比赛的时候。”

“未来,我要把你打磨成这支球队的节拍器,要么做拖后组织核心,像哈维·阿隆索一样,用传球调度全场,掌控攻防节奏;要么做全能中场,像杰拉德一样,覆盖全场,攻防一体。”

“我们不练华而不实的花活,只练最实用的基本功,我要让你的第一脚触球像呼吸一样自然,让你的每一次传球,都拥有手术刀般的精准度。”

“准备好了吗?”

杜安眼神骤然坚定,用力重重点头:“我准备好了。”

“好。”

海威指向场地一侧的一面平整高墙。

“我们今天开启第一项训练,也是所有技术的根基——传球。”

“这一周,我们不练跑动,不练对抗,不练战术,只给你找脚感。”

“看到那面墙了吗?对著墙面传球,每组左脚,右脚各一百次。我要听到纯粹,清脆的『嘭,嘭,嘭』声响,每次出球都要稳,准!”

“记住核心要领,支撑脚牢牢踩稳地面,脚尖始终对准传球目標,固定不动,触球脚內侧锁死发力角度,像石头一样稳定,不晃不飘。”

说著,

海威亲自上前示范,稳稳站住支撑脚,脚內侧推球,足球撞墙回弹。

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