第177章
“训练馆。里面开了门，我进去投了会儿篮。”
高原看了看他，又看了看林风。“你们一个比一个疯。”
陈浩没理他，走到台阶上坐下，翻开书。
林风继续运球。高原继续防守。
七点，训练馆开门。
上午的训练內容是力量——臥推、深蹲、引体向上、核心力量。省体工大队的力量房在一楼，很大，摆满了器械。槓铃、哑铃、臥推架、深蹲架、拉力器，一应俱全。墙上贴著一张海报，上面是一个肌肉发达的举重运动员，正举著槓铃，表情狰狞。
李教练站在力量房门口，手里拿著一个本子。
“今天测一下最大臥推和深蹲。每个人按自己的体重分组，测出最大重量。我要知道你们的力量底子。”
林风排在第三组。
他看著前面的人做臥推。孙浩臥推一百二十公斤——两米零五的身高，长臂展，推这个重量不容易。刘洋一百公斤。张磊九十公斤。
轮到林风了。
他躺在臥推凳上，双手握住槓铃杆。杆是凉的，有金属的味道。他的体重是七十公斤，按比例，他的目標重量是九十公斤——体重的1.3倍左右。
第一次，六十公斤，轻鬆。
第二次，七十公斤，还行。
第三次，八十公斤，有点吃力了。推起来的时候，手臂在微微发抖，槓铃杆在空中晃了一下。
第四次，九十公斤。
他把槓铃从架子上取下来，慢慢放低，触胸。然后发力往上推——槓铃停在半空中，推不上去。他憋了一口气，再用力，槓铃往上走了五厘米，又停住了。