第25章 赵炎得提高体能了

一个是通过有氧运动，提升耐力。

简单说，就是跑步。

可是光有耐力不行，还得有力量。

尤其是根据目前的斗爭形势。

赵炎估计，自己未来的大部分战斗，都是徒手格斗，用棍子格斗，至多是白刃战。

这种打斗中，力量往往比耐力更加重要。

赵炎先找木匠过来，给自己做了一个单槓，练习引体向上。

这样还不够。

锻炼力量最有效的办法，当数深蹲、硬拉、臥推、举重。

无论深蹲、硬拉，还是臥推、举重，都需要一种器材——槓铃。

赵炎尝试自己攒一个槓铃。

他找了根锄头杆，一头固定一个装满泥土的麻袋。

结果这麻袋实在太不好固定，用起来总是晃。

一个不小心，差点把赵炎的腰闪了。

这个时代，打制一个类似后世槓铃片那样的铁块，难度太大。

铁的不行，那就只能用石头了。

赵炎跑去铁器店问王掌柜道，“您老知道哪有石匠吗？”

“东家要找石匠？找十五就行了！”王掌柜朝店铺一个小伙计指了指道，“十五他爹就是石匠！”

那叫十五的小伙计姓王，赵炎让那小伙计带自己去见他爹，算他一天的工钱。

两人出了铁器店，赵炎忍不住问，“你为啥叫王十五？”

虽然赵炎这些天，已经见识了各种奇怪的名字，但是王十五这个名字仍然让赵炎感觉有些奇怪。

王十五抓了抓脑袋道，“俺上面有十四个哥哥、姐姐，俺在家里排行十五，就叫王十五！”

赵炎听到这里登时说了一句，我去，这还真够直接的！

“石匠也是一门手艺，你为什么没跟你爹学石匠，跑来铁匠铺当小伙计？”赵炎问。

王十五抓了抓头皮道，“俺爹、俺哥都是石匠，到俺的时候，俺爹一看，不行，石匠太多了。”

“利国监这块就那么点生意，俺再学石匠，將来就没饭吃了，俺爹就送俺来了铁匠铺！”王十五边说边笑了笑。

“你爹是个明白人！”赵炎边说边向四周看了看。

由於石匠干活太吵，而且堆放石头也需要地方。

王十五家住在镇子外面。

说起来，这也是赵炎穿越以来，第一次走出他住的这个小镇子。

站在利国监所在的镇门口，向四周望去，到处都是光禿禿的。

2020年代，绝大部分的古装偶像剧，都把古代描绘成到处都是青山绿水的世外桃源。

其实古代哪有那么多树？

那些但凡能叫得上名號的地方城镇，周围根本就不可能有成片的森林。

2020年的老百姓做饭，可以用煤气灶，也可以用电磁炉、电饭煲。

古代的老百姓能用什么？

在很长的一段歷史时期內，唯一能用的燃料就是木柴。

几百上千年下来，一直用木柴，再多的树也烧完了。

在歷朝歷代，徐州经济一直都只是中等上下的水平。

歷史上，徐州也没做过大一统王朝的都城。

徐州周围都这样，可想而知西安、洛阳、开封那城市周围是什么情况。