第12章 时代变了，说干就干，弹力带

三天后。

当甩手掌柜安德烈降临他忠诚的格斗俱乐部，惊得连隔夜酒都醒了。

“您好老板，请问您是克格勃吗？”

“不是。”

“那您的家人或直系亲属有在克格勃工作吗？”

“没有。”

“那您有朋友在克格勃吗？”

“没有。”

“那您换个地方发呆好吗，不要妨碍我卸货。”

俱乐部招待安娜不耐烦地驱赶自家老板，抗著比她人还宽的木箱，从街边卡车挤进屋內。

这给我干哪来了？

安德烈揉了揉眼睛。

首先是墙体。

俱乐部建造在联排建筑，两旁均为閒置商铺。

此时他看见，自己这间俱乐部，两侧墙壁完全打通，正在进行修建。

主要营业区连通三块地皮，视野豁然开朗。

安娜正在指挥建筑工人，拆除那些上个世纪遗留至今的腐朽地板。

大光头满脸不可思议，绕过建筑废料，小心翼翼向里侧走去。

然后。

安德烈就发现了第二件让自己大喘气的事情。

“我的办公室呢？”

本该属於安德烈的小空间，虽然他没有放置什么贵重財物，平时更寧愿在吧檯喝酒。

可当他发觉那些熟悉桌椅被一扫而空，取代而之的，则是一张硬板床和几个收纳柜后，依旧忍不住挤眉弄眼，用力搓揉。

给我干哪去来了？

这还是马哈奇卡拉吗？

在安德烈心底，很快浮现成仁名字。

他连忙大喊：“安娜，是成仁乾的吗？他在哪！”

“训练室。”

噔噔噔——

脚步匆忙。

幸好训练室铁门没拆，否则他真要怀疑，自己是否会在俱乐部迷路。

推开大门，安德烈果然看到积极训练中的成仁。

这处小房间倒是没有多少改造，只是多了很多安德烈没见过的训练器材。

成仁正在使用弹力带。

一根顏色鲜艷的弹力带中间部分，被固定在一个，等同与他胸部高度大致齐平的铁桿。

他背对铁桿站立，双脚分开与肩同宽或略宽，膝盖微弯，双手分別握住弹力带的两端手环，手臂在身体前方完全伸直，但肩膀没有过度向前耸起。

背部挺直，核心收紧，成仁的整个身体姿態，看起来非常稳定，脊柱骨略有前倾。

面对突然打开的训练室房门，成仁闻所未闻般，继续锻炼。

拉拽。

恢復原位。

安德烈注意到，他的双手沿著紧贴肋骨，笔直向后扯紧弹力带，在手肘会移动期间，儘量靠近身体躯干，仿佛要在身后掰断一根筷子。

即便没有亲自上手，从那青筋暴起的臂膀肌肉，不难清晰感受到，那股对抗弹力带韧性的阻力。

整个锻炼过程保持匀速。

在弹力带行进到极限位置，成仁先是短暂停留一秒左右，任由背部肌肉收缩紧绷，隨后再有控制地、缓慢地將，双手沿著原路送回。

循环往復，仅仅使用嘴部，向前吸气，向后呼气。

成仁躯干稳定不动，全身核心力量协同一点，没有丝毫因为对抗器械而造成的晃动。

安德烈耐心地观察他，不敢隨意打扰，默默在心底计数。

1，2，3……

直到数字停留在50。

成仁终於用鼻子，长长吸入一口清气，挺胸收腹，继而平和吐出，强迫症似得折好弹力带，將其妥善收纳在训练室柜子。

【耐力+0.2】

【耐力属性上升至80.6】

他满意地关闭系统面板，耳畔传来声音。

“成，这个是什么练习？”